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ピラティスグループレッスン
2016/12/22
おはようございます。
あんど整骨院 トレーナーの豊福です。
明後日はクリスマスイブですね。
いかがお過ごしでしょうか？
お仕事の方・友人とパーティー・特別な人と過ごす・家でまったり
などなど様々かと思われます。
この時期は何かとイベントごとが多いです。
クリスマス・忘年会・元旦・新年会と食べ過ぎ、飲みすぎになっていませんか？
・食べ過ぎてお腹ポッコリ・・・
・履けていたジーパンが履けなくなった・・・
・寒さで猫背の姿勢になってしまっている・・・
などなど
何かと問題が発覚してしまう時期でもありますね～
運動しないといけないのはわかっているけど
１人では・・・
なんて思っている方
あんど整骨院では１月から
お昼の時間（１３：００～１６：００）で
ピラティスグループレッスンを行います。
１人ではなく友人と一緒に自分磨きしませんか？
詳しくはあんど整骨院 本院まで
☎０７２－３９６－３５４８
お待ちしています。
それでは、Merry Christmas
